Wirbelsäulen-Gymnastik - in Iffeldorf
In dieser Stunde mobilisieren wir die Wirbelsäule, kräftigen und dehnen Rücken- und Beinmuskulatur. Wir schulen das eigene Körpergefühl, regen mit gezielten Übungen das Herz-Kreislauf-System an und entspannen am Ende der Stunde die Muskulatur.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte oder Wolldecke.
Status:
Kursnr.: 302-210I
Beginn: Mi., 06.03.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 12 Abende
Kursort: Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Gebühr: 82,00 €