Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Pilates

Das ideale sanfte Training, wenn Sie dem Leistungsdruck in großen Gymnastikstunden entkommen wollen. Dieses ganzheitliche Körpertraining sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskulatur. Mit einfachen kontrollierten Bewegungen straffen Sie den ganzen Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern ihre Kondition und entwickeln Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen. Die Stunde endet mit einem Entspannungsteil.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4342PZG

Beginn: Do., 29.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Karlstraße 28, Bewegungsraum

Gebühr: 89,00 € / Max. 8 TN

Karlstraße 28, Bewegungsraum

82377 Penzberg

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum

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