Unser Lebensstil mit Anspannung, Stress und Hektik wirkt sich auch auf unseren Atem aus: Oftmals wird dieser flach und unregelmäßig. Wir fühlen uns im wahrsten Sinne "atemlos". An diesem Abend wollen wir in meditativen Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen unseren Atem einladen, in die Tiefe kommen und die Welt mal ganz bewusst ausblenden, Unser Geist wird ruhiger und wir kommen zu uns. So gestärkt starten wir gut in das Wochenende. Alle Bewegungen eignen sich für das Weiterüben daheim.

Status:

Kursnr.: 4208S-PZG

Beginn: Fr., 18.11.2022, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Katholisches Pfarrheim Seeshaupt, Saal

Gebühr: 24,00 €