Bei diesem dynamischen Fitnesstraining auf speziellen Trampolinen mit Musik sind Spaß, Fitness und Fettverbrennung garantiert. Der federnde Untergrund des Trampolins schont die Gelenke und beugt Rückenproblemen vor, fördert Gleichgewicht und Koordination. Das Workout steigert die Ausdauer, trainiert Bauch, Beine, Po. Nach einer Stunde auf dem Trampolin sind Sie voller Energie. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet, Ausnahmen sind Schwangerschaften und Bandscheibenvorfälle.
Die von uns angeschafften JUMPING® Fitness Trampoline wurden extra für den Fitnessbereich konzipiert und sind mit Stützgriffen ausgestattet.

Bitte mitbringen: feste, saubere Sportschuhe.

Status:

Kursnr.: 302-160

Beginn: Mi., 21.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 10 Abende

Kursort: Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Gebühr: 85,00 €