Fit und in Balance
Wir bringen den Körper in Balance und stärken den Rücken. Nach dem Aufwärmen trainieren wir die (Halte-)Muskulatur, lösen Verspannungen und sorgen damit auch für eine bessere Haltung. Entspannungs- und Atemübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Status:
Kursnr.: 302-200
Beginn: Di., 27.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
Dauer: 14 Abende
Kursort: Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Gebühr: 95,00 €
Karlstr. 23
82377 Penzberg