Sanfte Klänge beruhigen und entspannen das Nervensystem. Sie bewirken, dass sich der Herzschlag verlangsamt, der Atem tiefer wird und sich somit eine Ausgeglichenheit und Harmonie im Hier und Jetzt entfalten kann. Eine Klangreise ist wie ein kleiner Urlaub vom Alltag. Tauchen Sie mit mir ein in die wunderbare Welt der Klänge und Töne: Die gesprochene Meditation wird untermalt von verschiedenen Instrumenten wie z.B. Monochord, Gong, Handpan, Sansula, Trommel, Klangschalen ...
Dabei liegen Sie bequem auf Ihrer Matte und brauchen nichts weiter zu tun, als zu lauschen, spüren und zu genießen. Erleben Sie, wie die Klänge entspannend auf Ihren Körper, Geist und Seele wirken und Sie zur Ruhe kommen.
Kommen Sie gerne in bequemer Kleidung und bringen Sie sich bitte eine Unterlage, Decke, Kissen und warme Socken mit, damit Sie entspannt liegen können.
Ein Angebot im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit.

Status:

Kursnr.: 301-500

Beginn: Mi., 11.10.2023, 9:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 1 Vormittag

Kursort: Oase Tagesstätte, Sigmundstraße 12

Gebühr: kostenfrei, Spenden erwünscht.