Ein Kurs zur Überbrückung, bis der Präsenzunterricht wieder erlaubt ist!

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten trainieren. Das kurzweilige, effektive Training legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Wir verbessern unsere Haltung, vergrößern das Lungenvolumen, stärken unsere Schultern, formen Taille und Gesäß, straffen Bauch und Oberschenkel.

Dieser Kurs findet über ZOOM statt.
Sie brauchen: Matte, Handtuch, Getränk und bequeme Kleidung.

Status:

Kursnr.: 4330OPZG

Beginn: Di., 09.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 3 Abende

Kursort: Onlinekurs mit ZOOM 2

Gebühr: 19,50 €