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Pilates

Das ideale sanfte Training, wenn Sie dem Leistungsdruck in großen Gymnastikstunden entkommen wollen. Dieses ganzheitliche Körpertraining sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskulatur. Mit einfachen kontrollierten Bewegungen straffen Sie den ganzen Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern ihre Kondition und entwickeln Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen. Die Stunde endet mit einem Entspannungsteil.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 4342PZG

Beginn: Do., 07.10.2021, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 89,00 € / Max. 8 TN

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
07.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

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