Programm

Pilates: Bauch- und Rückentraining

Pilates ist ein einzigartiges universelles ganzheitliches Körpertrainingssystem. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Pilates schult in hohem Maße die Körperwahrnehmung und hilft uns, ein Gespür für den Zustand und die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln. Pilates erhöht die Beweglichkeit und Gelenkigkeit, kräftigt die Körpermitte, schont den Rücken, richtet die Wirbelsäule auf und streckt sie.

Mitzubringen: rutschfeste Socken, Gymnastikmatte, Turnbekleidung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4348PZG

Beginn: Do., 08.10.2020, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 12 Abende

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 76,00 €

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01




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