Programm

Pilates: Bauch- und Rückentraining - Vormittagskurs

Pilates ist ein einzigartiges universelles ganzheitliches Körpertrainingssystem. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Pilates schult in hohem Maße die Körperwahrnehmung und hilft uns, ein Gespür für den Zustand und die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln. Pilates erhöht die Beweglichkeit und Gelenkigkeit, kräftigt die Körpermitte, schont den Rücken, richtet die Wirbelsäule auf und streckt sie.

Mitzubringen: Socken, Gymnastikmatte, Turnbekleidung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4346PZG

Beginn: Di., 06.10.2020, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 14 Vormittage

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 89,00 € / Max. 10 TN

Rathauspassage, Raum 01
Karlstraße 23
82377 Penzberg

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01




VHS Penzberg e.V.

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