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ONLINEKURS: Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga - ein Weg, vollkommenes seelisches und körperliches Gleichgewicht herzustellen und zu einer neuen, tragfähigen Ganzheit zu finden. Sie lernen: - Stress- und leistungsbedingte Depressionen abzubauen - Körperhaltungen (Asanas), die jeden Körperteil trainieren und gesund erhalten - Atemübungen (Pranayamas), die helfen, den Geist und Verstand zu beruhigen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Mitzubringen: Schaumstoff- oder rutschfeste Matte in Körpergröße, Wolldecke, Wollsocken, festes Kissen.
Status: 
Kursnr.: 4237APZG
Beginn: Mo., 30.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 6 Abende
Kursort: onlinekurs
Gebühr: 48,00 €
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
onlinekurs
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
onlinekurs
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
onlinekurs
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
onlinekurs
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
onlinekurs
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
onlinekurs
