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Meditation - Gelassenheit und Kraft im Alltag

Vortrag mit Übungen zum Kennenlernen und Weitermachen

In der Hektik des Alltags ist unsere Aufmerksamkeit auf Sorgen und auf die Bewältigung von Problemen ausgerichtet. Die Gedanken sprudeln unablässig. Dies kann uns aus unserer Mitte und damit aus unserer Kraft bringen. Meditation ist ein natürlicher Zustand: Gedanken und Geist kommen zur Ruhe. Durch Meditation können wir lernen, selbst in schwierigen Lebenssituationen gelassen und emotional stabil zu bleiben. Mit einfachen, von jedem erlernbaren Meditationstechniken haben Sie die Möglichkeit, wieder zu sich selbst zu finden. Sie werden leistungsfähiger und belastbarer im Alltag, Stress und Anspannung lassen nach. Anstelle dessen können sich Klarheit, Lebensfreude, Wohlbefinden und damit auch Gesundheit entwickeln.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4203PZG

Beginn: Fr., 22.03.2019, 19:30 - 21:30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Rathauspassage, Raum 06

Gebühr: 15,00 €


Datum
22.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Eingang Karlstraße od. Eingang Fr.-Ebert-Straße, Rathauspassage, Raum 06




VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr