Programm

Eutonie - entspannte Beweglichkeit für Rücken - Schulter - Nacken

Wer kennt sie nicht: Verspannungen und Schmerzen im Rücken, Schulter und Nacken.
Eutonie Gerda Alexander® ist eine einfache und äußerst wirksame, westliche Körpermethode, die für jeden praktizierbar ist, der seine Achtsamkeit für sich und seinen Körper schulen möchte. Die wohltuende und lösende Wirkung der sanften Übungen und Bewegungen auf Muskulatur und Faszien ist sofort spürbar. Verschiedene Materialien, wie z.B. Filzstäbe, Kirschkerne und Filzschnüre unterstützen und verstärken die eigene Körperwahrnehmung. Eutonie ist für jeden Menschen zugänglich!

Bitte mitbringen: Yoga-bzw. Isomatte, 2 Wolldecken, bequeme Kleidung und warme Socken.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4289PZG

Beginn: Sa., 31.10.2020, 14:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 1 Nachmittag

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 30,00 € / max. 8 Teiln.

Rathauspassage, Raum 01
Karlstraße 23
82377 Penzberg

Datum
31.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01


Abgelaufen


VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr