In Zusammenarbeit mit der VHS Peißenberg

Dieses Wochenendseminar bietet Ihnen die Möglichkeit, durch das klassische Yogasystem Ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun, Abstand vom gewohnten Alltag zu bekommen und zu regenerieren. Mit Yogaübungen formen wir unseren Körper, stärken das Abwehrsystem und harmonisieren unseren Geist. Yogaübungen helfen, sich besser, vital und zufrieden zu fühlen. Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken sorgen für den geistigen Ausgleich. Sie lernen mit Belastung, Problemen und Ängsten besser umzugehen. Vor allem lernen Sie, sich zu entspannen, regenerieren, vitalisieren und den Körper zu verjüngen. Klangschalen und Spaziergänge begleiten das Wochenende. Eine wunderbare Umgebung und das Kloster Bernried am Starnberger See mit direktem Seezugang und der wunderschöne Park machen das Wochenende zu einem Erlebnis.
Kurstage: Freitag, 13.12.19, 18.00 Uhr (gemeins. Abendessen) bis Sonntag, 15.12.19, ca. 13.30 Uhr (nach dem Mittagessen). Die Kursgebühr beinhaltet 2 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Vollpension (inkl. Kaffee und Kuchen), DU/WC. Doppelzimmer-Belegung ist auf Anfrage möglich. Für diesen Kurs gelten besondere Storno-Bedingungen. Anmeldeschluss: 10.11.19!

Mitzubringen: Bequeme Kleidung für Innen, wetterfeste Kleidung fürs Freie, Hausschuhe, Isomatte, Decke, warme Socken.

Status:

Kursnr.: 4257BE

Beginn: Fr., 13.12.2019, 18:00 - 13:30 Uhr

Dauer: 3 Tage

Kursort: Bildungshaus St. Martin Bernried, Klosterhof 8

Gebühr: 299,00 € / max. 2 Teiln.