Gesundheit und Fitness
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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga - ein Weg, vollkommenes seelisches und körperliches Gleichgewicht herzustellen und zu einer neuen, tragfähigen Ganzheit zu finden. Sie lernen: - Stress- und leistungsbedingte Depressionen abzubauen - Körperhaltungen (Asanas), die jeden Körperteil trainieren und gesund erhalten - Atemübungen (Pranayamas), die helfen, den Geist und Verstand zu beruhigen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Mitzubringen: Schaumstoff- oder rutschfeste Matte in Körpergröße, Wolldecke, Wollsocken, festes Kissen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4238PZG

Beginn: Mo., 07.10.2019, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 105,00 €

Rathauspassage, Raum 01
Karlstraße 23
82377 Penzberg

Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01

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