Gesundheit und Fitness
Gesundheit / Kursdetails

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - Sommerkurs

Yoga - ein Weg, vollkommenes seelisches und körperliches Gleichgewicht herzustellen und zu einer neuen, tragfähigen Ganzheit zu finden. Sie lernen: - Stress- und leistungsbedingte Depressionen abzubauen - Körperhaltungen (Asanas), die jeden Körperteil trainieren und gesund erhalten - Atemübungen (Pranayamas), die helfen, den Geist und Verstand zu beruhigen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Mitzubringen: Schaumstoff- oder rutschfeste Matte in Körpergröße, Wolldecke, Wollsocken, festes Kissen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 4240APZG

Beginn: Mi., 07.08.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 6 x

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 65,00 €


Datum
07.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01




VHS Penzberg e.V.

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