Gesundheit und Fitness
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Yoga - auch für Anfänger

Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, um den gesamten Körper effektiv und gleichzeitig sehr behutsam wieder ins Lot zu bringen. Regelmäßiges Üben führt unweigerlich zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Frohsinn, Stärkung des Immunsystems, Minderung von Rückenbeschwerden und kann Depressionen vorbeugen, weil sich Ihr Energieniveau erhöht. Abschliessende Entspannungsübungen, eine geführte, meditative Körperreise sowie der Einsatz von diversen Instrumenten dienen dem sanften Einsinken und Nachwirken dieser Stunde.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, ggf. eine Decke.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4243PZG

Beginn: Di., 06.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 110,00 € / Max. 8 TN

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

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VHS Penzberg e.V.

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