Gesundheit und Fitness
Gesundheit / Kursdetails

Workshop: Von Tag zu Tag gesünder!

Als Grundlage für den Workshop entwerfen wir gemeinsam ein Bild davon, wie Gesundheit für jeden einzelnen von uns aussieht und wie sie sich anfühlt. Dann erlernen und üben wir verschiedene Methoden, um dem eigenen Ziel Tag für Tag ein Stück näher zu kommen. Die Kursleiterin stellt Ihnen hierfür die Wirkung von Meditation vor, die Meridianstimulation aus der TCM und schult Sie im Umgang mit Faszienrolle. Energetisierende Körperübungen, die leicht zu erlernen sind, sind ein weiterer Bestandteil des Abends.
Alle Übungen sind einfach und können sofort in den Alltag eingebaut werden!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4110PZG

Beginn: Fr., 06.03.2020, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 40,00 €

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
06.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01


Abgelaufen


VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr