Gesundheit und Fitness
Gesundheit / Kursdetails

Taijiquan Grundlagenkurs

Taijiquan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie verbindet Qigong (Arbeit mit der inneren Energie) mit Wushu (Kampfkunst).
Sie dient der Lebens- und Gesundheitspflege.
Das Training ist meditativ, körperkräftigend und fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi). Es kann in jedem Alter praktiziert werden. Auch geeignet für den sanften Wiedereinstieg in sportliche Betätigung nach einer längeren Ruhephase.
Geübt wird die Stehende Säule (Stehmeditation), die Seidenfadenübungen und komplexere Handformen (9er und 19er Form) aus dem Chen Stil.



Mitzubringen: Leichte Turnschuhe mit flacher Sohle und bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4268PZG

Beginn: Mi., 16.10.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Abende

Kursort: AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum

Gebühr: 80,00 € / Mind. 7 Teiln.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
AWO-Kindergarten Schulstraße, Gymnastikraum




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