Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails
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Darmgesund essen!

Der Darm war lange Zeit ein unterschätztes Organ. Mittlerweile erfährt er zurecht immer mehr Beachtung, denn in ihm sitzt ein Großteil unseres Immunsystems. Viele Krankheiten hängen mit einem Ungleichgewicht des Darmmikrobioms zusammen. Und hier entscheidet sich, was unser Körper von dem, was wir oben in den Mund stecken, tatsächlich verwerten kann. Unser Darm sollte deshalb gut gepflegt werden! Welche Lebensmittel, Kräuter und Gewürze dafür besonders geeignet sind und was noch darmgesund ist, erfahren Sie in diesem Vortrag. Sie bekommen alltagstaugliche Tipps und einfache (aber trotzdem darmgesunde und leckere) Rezepte an die Hand. Damit Sie gleich loslegen können...

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 303-157

Beginn: Di., 23.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Online

Gebühr: 9,00 €

Online


Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online




VHS Penzberg e.V.

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Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
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