Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Fit und in Balance

Wir bringen den Körper in Balance und stärken den Rücken. Nach dem Aufwärmen trainieren wir die (Halte-)Muskulatur, lösen Verspannungen und sorgen damit auch für eine bessere Haltung. Entspannungs- und Atemübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 302-200

Beginn: Di., 27.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Gebühr: 95,00 €


Datum
11.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

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VHS Penzberg e.V.

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Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr