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Gesundheit / Kursdetails

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene - Vormíttagskurs

In einem ganzheitlichen und vielseitigen Yoga-Unterricht und in einer homogenen Gruppe Gleichgesinnter können sich Glückshormone in Kombination miteinander besonders gut entfalten und gegenseitig ausbalancieren.
Bewusst geführte Körperbewegungen, tieferes Atmen, Ruhephasen und soziale Interaktion bringen unsere drei guna, die energetischen Qualitäten und Gegenspieler, in Harmonie.
Also macht die Yoga-Praxis wirklich "glückselig", wie schon die Gheranda-Samhita sagt.
Der Mensch bleibt gesund und wird resilienter, seine Selbstheilungskräfte werden auf ideale Weise unterstützt. Rückenschmerzen und Unruhe verschwinden oft wie von allein.
Ein passendes, variables Bewegungsprogramm stärkt das Selbstwertgefühl der Teilnehmenden, ihre Freude an der Bewegung und an ihrem Körper.
Es erhöht die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und stärkt die Widerstandskraft gegenüber beruflichem und familiärem Stress.

Ein Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Bitte bringen Sie mit: Rutschfeste Matte, Decke, Wollsocken, festes Kissen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 301-200

Beginn: Mo., 26.02.2024, 09:15 - 10:45 Uhr

Dauer: 17 Vormittage

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 144,00 €

Rathauspassage, Raum 01
Karlstraße 23
82377 Penzberg

Datum
26.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01

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