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Gesundheit / Kursdetails

Yoga - auch für Anfänger

Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, um den gesamten Körper effektiv und gleichzeitig sehr behutsam wieder ins Lot zu bringen. Regelmäßiges Üben führt unweigerlich zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Frohsinn, Stärkung des Immunsystems, Minderung von Rückenbeschwerden und kann Depressionen vorbeugen, weil sich Ihr Energieniveau erhöht. Abschließende Entspannungsübungen, eine geführte, meditative Körperreise sowie der Einsatz von diversen Instrumenten dienen dem sanften Einsinken und Nachwirken dieser Stunde.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, ggf. eine Decke.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4243PZG

Beginn: Di., 13.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 112,00 € / Max. 8 TN

Rathauspassage, Raum 01
Karlstraße 23
82377 Penzberg

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01

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VHS Penzberg e.V.

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