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Gesundheit / Kursdetails

Yin-Yoga

Yin Yoga ist eine ruhige und bewusste Yogapraxis, die entschleunigt, Beweglichkeit erhält und fördert, Verklebungen und Verkürzungen im (Faszien-)Gewebe löst und Achtsamkeit schult. Nach dem Aufwärmen und Hinführen werden die einzelnen Haltungen einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, warme Socken, Wolldecke, Duschhandtuch, bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4233PZG

Beginn: Mo., 26.09.2022, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bewegungsraum, Im Thal 1

Gebühr: 112,00 € / Max. 8 TN.


Datum
26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1

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