Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulen-Gymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind nicht selten Folge mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen oder einseitigen Bewegungsabläufen im Alltag. In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen, um dem Rückenschmerz entgegen zu wirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule geschmeidig zu halten.

Hinweis: Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie.

Bitte mitbringen: Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Turnkleidung, Matte.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4335PZG

Beginn: Do., 10.03.2022, 18:15 - 19:15 Uhr

Dauer: 13 Abende

Kursort: Karlstraße 28, Bewegungsraum

Gebühr: 83,00 €

Karlstraße 28, Bewegungsraum

82377 Penzberg

Datum
10.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum

Seite 1 von 2



VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

 

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr