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Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulen-Gymnastik - in Iffeldorf

In dieser Stunde beugen wir Rückenbeschwerden vor: Durch Mobilisation der Wirbelsäule und der angrenzenden Gelenke, Kräftigung und Dehnung der verkürzten und schwachen Rumpf- und Beinmuskulatur. Um ganzheitlich auf den Bewegungsapparat Einfluss zu nehmen, schulen wir das eigene Körpergefühl, regen mit gezielten Übungen das Herz-Kreislauf-System an und entspannen am Ende der Stunde die beanspruchte Muskulatur.

Bitte mitbringen: Turnkleidung, Matte oder Wolldecke.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4333I-PZG

Beginn: Mi., 09.03.2022, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal

Gebühr: 89,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
09.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal

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