Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Sanftes Yoga am Vormittag

Frisch in den Tag mit einer ausgewogenen Yogapraxis für Körper und Geist. Wir mobilisieren mit sanften Yogaübungen die Wirbelsäule, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Auch die Atmung spielt im Kurs eine wichtige Rolle. Ähnlich wie beim Yin-Yoga werden die einzelnen Stellungen etwas länger gehalten.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, warme Socken, Wolldecke, bequeme Kleidung.

Status: Kurs ausgefallen

Kursnr.: 4234PZG

Beginn: Mi., 14.04.2021, 8:30 - 10:00 Uhr

Dauer: 12 Vormittage

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 96,00 € / Max. 8 TN.

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VHS Penzberg e.V.

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Fax: 08856 9323 88 
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Öffnungszeiten

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Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr