Gesundheit / Kursdetails
Sanftes Yoga am Vormittag
Frisch in den Tag mit einer ausgewogenen Yogapraxis für Körper und Geist. Wir mobilisieren mit sanften Yogaübungen die Wirbelsäule, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Auch die Atmung spielt im Kurs eine wichtige Rolle. Ähnlich wie beim Yin-Yoga werden die einzelnen Stellungen etwas länger gehalten.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, warme Socken, Wolldecke, bequeme Kleidung.
Status: 
Kursnr.: 4234PZG
Beginn: Mi., 14.04.2021, 8:30 - 10:00 Uhr
Dauer: 12 Vormittage
Kursort: Rathauspassage, Raum 01
Gebühr: 96,00 € / Max. 8 TN.
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Info:
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