Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Rückenfit

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Kursstunden tragen dazu bei, den Rücken zu stabilisieren, Verspannungen zu lösen und sorgen für eine bessere Haltung. Sie lernen Übungen und Tricks, die dabei, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4329PZG

Beginn: Di., 27.09.2022, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Karlstraße 28, Bewegungsraum

Gebühr: 89,00 € / Max. 8 TN

Karlstraße 28, Bewegungsraum

82377 Penzberg

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum

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