Gesundheit, Bewegung & Kochen

Qigong - für Körper und Seele: Anfänger

Das Üben von Qigong fördert die Körper- und Selbstwahrnehmung und einen allgemeinen Gesundungsprozess im körperlichen, emotionalen und geistigen Bereich. Im Qigong arbeiten wir mit einzelnen Bewegungen und kleinen Bewegungsfolgen, unserer Atmung, mit geistiger Zentrierung und Achtsamkeit. Qigong dient u.a. der Stressbewältigung und Entspannung, aber auch der Kräftigung und Stabilisierung - sowohl auf körperlicher als auch psychischer Ebene.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken und ggf. Getränk.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 301-301

Beginn: Do., 29.02.2024, 15:45 - 16:45 Uhr

Dauer: 11 Nachmittage

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 74,00 € / Max. 10 TN

Rathauspassage, Raum 01
Karlstraße 23
82377 Penzberg

Datum
29.02.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01

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