Gesundheit, Bewegung & Kochen
/ Kursdetails

Pilates

Das ideale sanfte Training, wenn Sie dem Leistungsdruck in großen Gymnastikstunden entkommen wollen. Dieses ganzheitliche Körpertraining sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskulatur. Mit einfachen kontrollierten Bewegungen straffen Sie den ganzen Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern ihre Kondition und entwickeln Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen. Die Stunde endet mit einem Entspannungsteil.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 4342PZG

Beginn: Do., 10.03.2022, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 89,00 € / Max. 8 TN

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
10.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

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