Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Funktionelles Figurtraining

Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten trainieren. Das kurzweilige, effektive Training legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Wir verbessern unsere Haltung, vergrößern das Lungenvolumen, stärken unsere Schultern, formen Taille und Gesäß, straffen Bauch und Oberschenkel.

Bitte mitbringen: Turnschuhe mit nicht abfärbender Sohle, Matte, Handtuch, Getränk und bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 302-131

Beginn: Mo., 26.02.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

Gebühr: 95,00 €


Datum
26.02.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Karlstr. 23, Rathauspassage, 1. OG, Fitness Zimmer

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