Gesundheit / Kursdetails
Entspannung und positives Denken
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken, um zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Sie lernen Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, der Achtsamkeit, Meditation und Fantasiereisen kennen. Informationen und Übungen zum positiven Denken runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Kissen und eine Matte.
Status: 
Kursnr.: 4204PZG
Beginn: Mi., 22.03.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: Bewegungsraum, Im Thal 1
Gebühr: 75,00 €
Im Thal 1
Im Thal 1
82377 Penzberg
Im Thal 1
82377 Penzberg
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Im Thal 1,
Bewegungsraum, Im Thal 1
