Gesundheit, Bewegung & Kochen
Gesundheit / Kursdetails

Ayurveda-Workshop: Wie wir mit Ayurveda unseren Energielevel steigern können

Was ist Ayurveda und wie beeinflussen die fünf Elemente unser Leben? In diesem Workshop erfahren Sie die Grundlagen von Ayurveda. Sie lernen, welche Elemente Ihren Körper dominieren und welcher Konstitutionstyp Sie sind. Schritt für Schritt erarbeiten wir Techniken, um Ihr Energielevel zu steigern. Dabei betrachten wir vor allem die optimale Tagesgestaltung, verschiedene ayurvedische Hygieneroutinen und ayurvedische Essensregeln. Abgerundet wird der Workshop mit einfachen Methoden, wie wir unseren Geist nachhaltig mit Positivität füllen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 4003PZG

Beginn: Do., 23.03.2023, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 2 Abende

Kursort: Onlinekurs

Gebühr: 22,00 €


Datum
23.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Onlinekurs
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Onlinekurs




VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

 

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr