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Gesundheit / Kursdetails

Indian Balance: Schnupper-Stunde zum Kennenlernen

Eine Stunde zum Kennenlernen von Indian Balance®! Das Training mit Musik bietet einen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Haltepositionen, Muskel- und Faszientraining, Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung. So trainieren wir Rücken, Bauch, Beine und Po, der Körper kommt in eine Balance. Gleichzeitig hilft Indian Balance® mit seiner eigenen Musik dabei, Stress zu reduzieren und Verspannungen zu lösen. Die Stunden sind für Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet.

Bitte mitbringen: Socken, Gymnastikmatte, Turnbekleidung.
Die Schnupperstunde können Sie mit dem Kurs QC302-110 fortsetzen.

Eine Bitte: Melden Sie sich zu diesem kostenfreien Angebot vorab ab und informieren Sie uns, falls Sie wider Erwarten doch nicht teilnehmen können. Herzlichen Dank!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 302-109

Beginn: Sa., 02.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 1 Vormittag

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: kostenfrei

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

 

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr