Wie kann ich mit meiner inneren Einstellung positiver und mutiger mit den Wechseljahren umgehen und sie als Aufbruch in den neuen Lebensabschnitt sehen? Entdecken Sie ihre mentale Stärke und die Freiheiten! Eva Fuchs gibt dabei
Hilfsmittel bei Stimmungsschwankungen und zeigt Methoden zur Selbstvorsorge, für das eigene Wohlbefinden. Stärken Sie Ihre Resilienz in dieser 2. Pubertät und nutzen Sie Achtsamkeitsübungen im Alltag als Möglichkeit zur Stabilität.
Sie lernen einfache Hilfe-Tools kennen, wie z.B. das Achtsamkeits-ABC!

Status:

Kursnr.: 300-155

Beginn: Di., 23.01.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Online

Gebühr: 9,00 €