Gesellschaft, Politik & Leben

Entdecke das Geheimnis des erholsamen Schlafs: Grundsätze für einen guten Schlaf

Schlaf ist keine verschwendete Zeit - er ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben!
Möchten Sie morgens voller Energie aufwachen? Aufnahme- und Leistungsfähigkeit steigern? Stress und Schlafstörungen in den Griff bekommen? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige.
Der Vortrag will Sie informieren, inspirieren und mit konkreten Maßnahmen ausstatten, um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern.
Egal, ob Sie Schlafprobleme haben oder einfach nur mehr über die Forschungsergebnisse zum Thema Schlaf erfahren möchten, dieser Vortrag ist für jeden geeignet!
Schlaf gut, lebe besser!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 106-255

Beginn: Do., 07.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Online

Gebühr: 10,00 €

Online


Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online




VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage) | 82377 Penzberg 
Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

 

Öffnungszeiten

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr