Zeit für mich - Entspannung und Achtsamkeit
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Mit verschiedenen Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Klangmeditation - zur Ruhe kommen, den Körper wieder spüren und einfach mal abschalten.
Bitte mitbringen: alles was zum eigenen Wohlbefinden beiträgt - bequeme Kleidung, Unterlage, Decke, Kissen, ein Getränk.
Status:
Kursnr.: 301-100
Beginn: Mi., 04.10.2023, 16:45 - 17:45 Uhr
Dauer: 10 Abende
Kursort: Bewegungsraum, Im Thal 1
Gebühr: 75,00 €
Im Thal 1
82377 Penzberg