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Yoga - für Anfänger und Fortgeschrittene

Klassisches Hatha Yoga in der Tradition des Yoga der Energie. Achtsames Üben ist eine Qualität dieses Yoga-Stils. Es führt uns zurück zur besseren Wahrnehmung unseres Körpers, zur Stabilität und in die Balance. Damit bietet Yoga einen Ausgleich zum Stress des Alltags, aber es erfüllt auch unser Bedürfnis nach mehr Energie und Lebensfreude. Schwerpunkt des Kurses sind fließende Bewegungen, präzise Haltungen (asana) und die Verbesserung der Atemqualität. Hatha Yoga ist der Weg des Yoga, der den Körper anspricht und mit seiner Hilfe den ganzen Menschen erreicht.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, feste Sitzkissen, Wolldecke, bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 301-251

Beginn: Mo., 26.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bewegungsraum, Im Thal 1

Gebühr: 119,00 €


Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Im Thal 1, Bewegungsraum, Im Thal 1

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