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Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

In einem ganzheitlichen und vielseitigen Yoga-Unterricht und in einer homogenen Gruppe Gleichgesinnter können sich Glückshormone in Kombination miteinander besonders gut entfalten und gegenseitig ausbalancieren.
Bewusst geführte Körperbewegungen, tieferes Atmen, Ruhephasen und soziale Interaktion bringen unsere drei guna, die energetischen Qualitäten und Gegenspieler, in Harmonie.
Also macht die Yoga-Praxis wirklich "glückselig", wie schon die Gheranda-Samhita sagt.
Der Mensch bleibt gesund und wird resilienter, seine Selbstheilungskräfte werden auf ideale Weise unterstützt. Rückenschmerzen und Unruhe verschwinden oft wie von allein.
Ein passendes, variables Bewegungsprogramm stärkt das Selbstwertgefühl der Teilnehmenden, ihre Freude an der Bewegung und an ihrem Körper.
Es erhöht die Fähigkeit, sich selbst wahrzunehmen und stärkt die Widerstandskraft gegenüber beruflichem und familiärem Stress.

Ein Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Bitte bringen Sie mit: Rutschfeste Matte, Decke, Wollsocken, festes Kissen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 301-203

Beginn: Di., 27.02.2024, 16:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 17 Nachmittage

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 124,00 €

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
27.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

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