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Vortrag: Mit der richtigen Ernährung gut durch die Wechseljahre

Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Veränderungen an Ihrem Körper, wie z. B. eine Gewichtszunahme. Eine Umstellung der Ernährung kann sich positiv auf diese Veränderungen auswirken. Aber wie verändert sich der Stoffwechsel mit den Wechseljahren? Welche Nährstoffe braucht unser Körper? Wie können wir den Veränderungen mit einer intelligenten Lebensmittelauswahl entgegentreten? Lernen Sie, welche Lebensmittel insbesondere in den Wechseljahren hilfreich sind und wie Sie gut durch die spannende Lebensphase kommen.

Besuchen Sie dazu auch den Kochkurs H4412 "Gut durch die Wechseljahre" am 4. April. Die Kursleiterin ist beim Vortrag anwesend.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4411PZG

Beginn: Mi., 25.03.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Rathauspassage, Raum 04

Gebühr: 12,00 € (Anmeldung erforderlich)

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Abgelaufen


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