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Pilates

Das ideale sanfte Training, wenn Sie dem Leistungsdruck in großen Gymnastikstunden entkommen wollen. Dieses ganzheitliche Körpertraining sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskulatur. Mit einfachen kontrollierten Bewegungen straffen Sie den ganzen Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern ihre Kondition und entwickeln Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen. Die Stunde endet mit einem Entspannungsteil.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4342PZG

Beginn: Do., 21.02.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 84,00 €


Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Haupteingang Sonnenstraße, linker Gebäudetrakt, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

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Abgelaufen


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