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Pilates für Frauen

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, durch das vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Durch gezieltes Zusammenwirken von Kraft - und Dehnübungen trainieren Sie vor allem Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern so Ihre Körperhaltung und Ihre natürliche Bewegungsfähigkeit. Auch das richtige Atmen mit Bewegung wird wieder erlernt. Außerdem macht es viel Spaß.

Mitzubringen: Matte, Handtuch und Socken.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4347PZG

Beginn: Di., 12.03.2019, 09:50 - 10:50 Uhr

Dauer: 14 Vormittage

Kursort: Rathauspassage, Raum 01

Gebühr: 84,00 €


Datum
12.03.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
09:50 - 10:50 Uhr
Ort
Karlstraße 23, Rathauspassage, Raum 01

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Abgelaufen


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