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Pilates: Bauch- und Rückentraining

Pilates ist ein einzigartiges universelles ganzheitliches Körpertrainingssystem. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Pilates schult in hohem Maße die Körperwahrnehmung und hilft uns, ein Gespür für den Zustand und die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln. Pilates erhöht die Beweglichkeit und Gelenkigkeit, kräftigt die Körpermitte, schont den Rücken, richtet die Wirbelsäule auf und streckt sie.

Mitzubringen: rutschfeste Socken, Gymnastikmatte, Turnbekleidung.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4348PZG

Beginn: Do., 21.02.2019, 19:30 - 20:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum

Gebühr: 84,00 €

AWO-Kindergarten Birkenstr. Gymnastikraum
Birkenstraße 7
82377 Penzberg

Datum
21.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Birkenstraße 7, AWO Kinderhaus Penzberg, Birkenstraße 7a, Gymnastikraum

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Abgelaufen


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