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Online Kurs: Mobilisierung und Kräftigung im Alltag

Mobilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen stehen im Focus. Trainiert werden Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie Koordination und Gleichgewicht. Ein regelmäßiges Training 2x pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können.
Insgesamt sind 10 Einheiten verfügbar, die Sie dann bis Semesterende für Ihr individuelles Training überall und jederzeit nutzen können. Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns einen Link zur Veranstaltung. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4336PZG

Beginn: Mo., 18.03.2019, frei - Uhr

Dauer: 10 Einheiten

Kursort: Webinar: Teilnahme von überall im Internet

Gebühr: 19,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
18.03.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
00:00 - 00:00 Uhr
Ort
Webinar: Teilnahme von überall im Internet


Abgelaufen


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Tel: 08856 36 15
Fax: 08856 9323 88 
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Donnerstag 15:00 - 18:00 Uhr