Gesundheit, Bewegung & Kochen
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Achtsame Selbstführung - die sanfte Kraft der Veränderung

Haben Sie schon mal erlebt, dass nicht Sie ein unangenehmes Gefühl hatten, sondern das Gefühl hatte Sie? Und zwar fest im Griff? Das kann passieren und schließt quälende Gedanken leider nicht aus. Sich selbst führen, bedeutet, sich überschießenden Gedanken, Gefühlen und Reaktionsimpulsen nicht auszuliefern, sondern zu lernen, sich um sie zu kümmern. Wie achtsame Selbstführung gelingen kann, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 106-252

Beginn: Di., 19.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Online

Gebühr: 9,00 €

Online


Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online




VHS Penzberg e.V.

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Fax: 08856 9323 88 
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