Gesundheit, Bewegung & Kochen
/ Kursdetails

Rückenfit

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Kursstunden tragen dazu bei, den Rücken zu stabilisieren, Verpannungen zu lösen und sorgen für eine bessere Haltung. Sie lernen Übungen und Tricks, die dabei, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4329PZG

Beginn: Di., 08.03.2022, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Karlstraße 28, Bewegungsraum

Gebühr: 89,00 € / Max. 8 TN

Karlstraße 28, Bewegungsraum

82377 Penzberg

Datum
08.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Karlstraße 28, Bewegungsraum

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