Gesundheit, Bewegung & Kochen
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Yoga - auch für Anfänger

Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, um den gesamten Körper effektiv und gleichzeitig sehr behutsam wieder ins Lot zu bringen. Regelmäßiges Üben führt unweigerlich zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Frohsinn, Stärkung des Immunsystems, Minderung von Rückenbeschwerden und kann Depressionen vorbeugen, weil sich Ihr Energieniveau erhöht. Abschließende Entspannungsübungen, eine geführte, meditative Körperreise sowie der Einsatz von diversen Instrumenten dienen dem sanften Einsinken und Nachwirken dieser Stunde.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, ggf. eine Decke.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 4243PZG

Beginn: Di., 08.03.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 14 Abende

Kursort: Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

Gebühr: 112,00 €

Mittelschule, Raum 01
Sonnenstraße
82377 Penzberg

Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Sonnenstraße, Bürgermeister-Prandl-Mittelschule, Raum 01

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