Durch regelmäßiges Meditieren kommen wir zur Ruhe und entspannen uns. Dabei schenkt uns das Meditieren auch körperliche und geistige Kraft und unterstützt unsere Selbstheilungskräfte. Darüber hinaus lernen wir uns selbst besser kennen und entwickeln mehr Achtsamkeit und ein Einheitsbewusstsein. In diesem 8-wöchigen Kurs lernen Sie verschiedene Meditationsarten kennen. Ob Konzentration auf den Körper oder Emotionen, Meditationen zum Entspannen oder Loslassen. Bei diesem Kurs können Sie verschiedene Meditationsarten ausprobieren. So finden garantiert auch Sie ihre Lieblingsmeditation(en).

Kooperation mit der vhs Oberland.

Status:

Kursnr.: 4201PZG

Beginn: Fr., 13.05.2022, 8:00 - 8:30 Uhr

Dauer: 4 x

Kursort: Onlinekurs

Gebühr: 40,00 €