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Wirbelsäulen-Gymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind nicht selten Folge mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen oder einseitigen Bewegungsabläufen im Alltag. In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen, um dem Rückenschmerz entgegen zu wirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule geschmeidig zu halten.
Hinweis: Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie.
Bitte mitbringen: Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Turnkleidung, Matte.
Status: 
Kursnr.: 4335PZG
Beginn: Mo., 17.04.2023, 9:45 - 10:45 Uhr
Dauer: 9 Vormittage
Kursort: Bewegungsraum, Im Thal 1
Gebühr: 61,00 €
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