Dekorationsbild: Kursraum der VHS Penzberg, Rathaus Penzberg
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Veranstaltungen am 22.02.2018:

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Kurs abgeschlossen Y4340 - Die Feldenkrais-Methode - Bewegung ist Leben

Donnerstag, 22. Februar 2018, 17:00 - 18:00 Uhr, 8 Nachmittage

Viele Bewegungen des täglichen Lebens, die wir unter Belastung, Stress oder mit Anstrengung machen, werden unbewusst zur Gewohnheit. Dies führt zu Verspannungen, Schmerzen oder vorzeitigen Schäden. Sie lernen, durch sanfte, bewusste Bewegungen die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken und die Wechselbeziehung zwischen Nervensystem und Muskulatur wahrzunehmen. Dies ermöglicht das Lernen einer neuen, leichten und schmerzfreien Beweglichkeit. Die Lektionen, die auch Einblick in die eigene Haltung und in anatomische Zusammenhänge geben, sind für alle geeignet, ob Sie nun jung oder alt, gesund oder behindert sind oder gerade eine Verletzung ausgeheilt haben, kurzum, für jeden, der in Bewegung bleiben will.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken und Decke.

Kurs abgeschlossen Y4341 - Die Feldenkrais-Methode

Donnerstag, 22. Februar 2018, 18:15 - 19:15 Uhr, 8 Abende

Viele Bewegungen des täglichen Lebens, die wir unter Belastung, Stress oder mit Anstrengung machen, werden unbewusst zur Gewohnheit. Dies führt zu Verspannungen, Schmerzen oder vorzeitigen Schäden. Sie lernen, durch sanfte, bewusste Bewegungen die Aufmerksamkeit auf sich zu lenken und die Wechselbeziehung zwischen Nervensystem und Muskulatur wahrzunehmen. Dies ermöglicht das Lernen einer neuen, leichten und schmerzfreien Beweglichkeit. Die Lektionen, die auch Einblick in die eigene Haltung und in anatomische Zusammenhänge geben, sind für alle geeignet, ob Sie nun jung oder alt, gesund oder behindert sind oder gerade eine Verletzung ausgeheilt haben, kurzum, für jeden, der in Bewegung bleiben will.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken und Decke.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kontakt

VHS Penzberg e.V.

Friedrich-Ebert-Str. 9a (Rathauspassage)
82377 Penzberg

Tel.: 0 88 56/36 15
Fax: 0 88 56/93 23 88
E-Mail: info@vhs-penzberg.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:   09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag:   15:00 - 18:00 Uhr

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Das Frühjahr-/ Sommerprogramm 2018

 

 

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